篮球怎么用节奏过人

篮球变换节奏过人-篮球节奏突破

这个很难给你讲清楚，不过一般来说，最重要的是快慢结合，过人前可以慢节奏的在防守者面前运球或持球，让他进入你的节奏一起慢下来，让后看准时机找到突破的空隙突然加速，如果你腿比较长，基本可以一步就过掉他。

篮球过人该怎样控制节奏啊（如变向过人）

主要来说就是观察对手的防守重心，

利用假动作来改变对手的防守重心，抓住中心偏离的那一刻

所谓的变向过人也就是往左运球，或者往右运球的时候，对手跟随你改变了重心，而你突然改变了方向，而对手猝不及防，是无法跟随你再改变过来的，

所以观察最重要，当然运球技巧也很重要

可以参考保罗的过人教学（虎扑有）

纯手打，望采纳

篮球过人方法

篮球过人方法如下：

一、顺步突破：

顺步突破可以说是最简单的一种突破过人技巧，优势在于启动速度快，而劣势在于一旦被对手判断到行进路线，很容易被卡住行进方向。所以在进行顺步突破时，节奏的变化很关键，启动加速的那一下，后脚蹬地发力并降低重心，这样才能一瞬间就过掉防守人，然后上篮取分。

二、交叉步突破：

交叉步的顺步突破逐渐被对手适应和预判到的时候，那就是启用交叉步突破的最佳时机，绝对会给对手一个惊喜。运用交叉步的时候，双脚不能平行，而应一脚在前一脚在后，前脚落地是虚招，先诱骗对手的重心，后脚再发力加速，并往反方向运球突破，来过掉对手。

三、跳步：

跳步是非常好用的一种过人技巧，因为他既能保护好球，又让对手很难封盖。同时在跳步结束后，能投能传，让对手也很难防范。跳步需要注意的要点，跳步落地后是双脚落地还是单脚落地，如果是双脚落地，那么两只脚都是中枢脚，无法再移动。

篮球的历程：

1、篮球规则的不断完善：

最初的篮球游戏规则非常简单，只有13条基本规则。随着篮球的发展和运动员技能的提高，这些规则逐渐的进行了修改和完善，增加了传球、犯规等内容。目前国际篮联使用的规则已经是完全不同于最初的规则。

2、篮球的奥运之路：

1904年，第三届现代奥林匹克运动会上，篮球首次成为正式比赛项目。然而，在之后几届奥运会上，篮球并没有得到很好的发展和宣传。直到1936年柏林奥运会上，篮球才开始真正地吸引了国际社会的关注。从那时起，篮球的地位不断攀升，成为各国争夺的焦点之一。

3、NBA 的崛起：

NBA可以说是现代篮球发展史中最为重要的一项里程碑。1949年，NBA成立，次年开始正式比赛。从那时起，NBA这个联盟一直在不断地发展壮大，成为全球最具影响力的篮球联盟之一。

篮球怎么突破过人?有哪些方式?

我的理解，突破主要通过两种方法：1，制造空间差

2.制造时间差

但是要能够运用这两种方法，又必须要又有各种方式；空间的制造法----晃开对方的重心，比如说变向过人，单手还是双手变向，体前还是提后变向，还是胯下的变向，目的是让对方误以为自己向一个方向运球，让他的重心转移，其实通过变向转到另一个方向突破，这样你就有一定的空间突破，就是空间差

时间的制造方法——运球节奏的变化，主要是慢节奏突然变快，利用加速度摆脱对方。你先慢节奏运球，防守方必然也会放慢节奏，这时突然加速，对方有个反应时间，这短时间就是你运球突破他的时间

但是这一切的前提是必须有扎实的基本功，运球流畅，技巧纯熟，有得分的技术。不然你有了突破的办法却因为不会运球而被对方断掉，或者你突破后不能吧球放进筐里，你再会突破也白搭。